دومین رویداد" کارینو صبحانه"
مهم ترین وعده غذایی که در روز توسط فرد مصرف می شود صبحانه است. مصرف صبحانه بازده ذهن و بدن را افزایش می دهد و به بالا آمدن سطح انرژی بدن در ساعات اولیه روز بسیار کمک می کند؛ تجربه نشان داده است که افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند، بخش بسیار زیادی از انرژی که در شبانه روز نیاز دارند را بدست نمی آورند.
